Tę praktykę można zrobić w dwóch wariantach: list do siebie z dzieciństwa (na przykład do siebie siedmioletniego) i list do siebie sprzed emigracji.
Można wybrać dowolny wiek, w którym teraz szczególnie żal ci tamtego siebie.
Napisz list do siebie w tym wieku, jakbyś mógł wrócić i powiedzieć coś ważnego.
Co wtedy chciałeś usłyszeć. Czego nikt nie powiedział. Co wiesz teraz, czego nie wiedziałeś wtedy.
O czym wtedy nie wiedziałeś, a okaże się dobre.